Masz pracę siedzącą ? Jesteś w grupie ryzyka.

Masz pracę siedzącą ? Jesteś w grupie ryzyka.

MASZ SIEDZĄCĄ PRACĘ ? JESTEŚ W GRUPIE RYZYKA. NIE UWIERZYSZ JAKI MA WPŁYW NA TWOJE ŻYCIE I ZDROWIE. Wiele minut codziennego podróżowania autem lub autobusem do pracy, później co najmniej 8 godzin siedzenia przed biurkiem, a na koniec odpoczynek w domu przed...
[6 BŁĘDÓW] PROWADZĄCYCH DO ZAŁAMANIA METABOLICZNEGO

[6 BŁĘDÓW] PROWADZĄCYCH DO ZAŁAMANIA METABOLICZNEGO

Zdarza się, że pomimo wielu starań, ścisłej diety oraz regularnych ćwiczeń nie widzimy żadnych efektów. Przyczyną może być tzw. ZAŁAMANIE METABOLICZNE. Zacznijmy od tego, że to określenie nie ma odpowiedzi i uzasadnienia w literaturze fachowej oraz medycznej. Idąc do...
[9 KROKÓW] jak zmienić żywieniowe w swoim domu.

[9 KROKÓW] jak zmienić żywieniowe w swoim domu.

Zacznijmy zatem od początku. Zdrowe nawyki żywieniowe to systematyczne dostarczanie organizmowi składników odżywczych w ilościach i proporcjach odpowiadających potrzebom danej osoby, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Niestety zawarcie w diecie...
POZNAJ 15 POWODÓW TWOJEJ BEZPŁODNOŚCI.

POZNAJ 15 POWODÓW TWOJEJ BEZPŁODNOŚCI.

NIE MOŻESZ ZAJŚĆ W CIĄŻĘ ? POZNAJ 15 POWODÓW TWOJEJ BEZPŁODNOŚCI. Czy zastanawialiście się kiedyś jak sposób żywienia wpływa na wasze zdrowie? Czy to co jemy ma na nasz organizm wpływ? Odpowiedź jest prosta: Tak, jeszcze raz tak ! ! ! Aktualnie szacuje się, iż ponad...