utworzone przez Olga | sie 13, 2021 | Bez kategorii
Dieta idealna istnieje? Diety idealnej zwyczajnie nie ma. Zaryzykuję również stwierdzenie, że to się nigdy nie zmieni. Nie istnieje dieta, która będzie sprawdzać się u wszystkich, uratuje ludzkość przed chorobami, a świat przed zagładą. Dlatego tak ważne jest, aby... utworzone przez Olga | sie 5, 2021 | NAWYKI ŻYWIENIOWE
Wpływ nawyków żywieniowych na Twoje zdrowie Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Bardzo mały odsetek ludzi stosuje się do zasad prawidłowo zbilansowanej diety. Ten sam odsetek ludzi może również pochwalić się prawidłową masą ciała,... utworzone przez Olga | sie 5, 2021 | NAWYKI ŻYWIENIOWE
Zacznijmy zatem od początku. Zdrowe nawyki żywieniowe to systematyczne dostarczanie organizmowi składników odżywczych w ilościach i proporcjach odpowiadających potrzebom danej osoby, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Niestety zawarcie w diecie... utworzone przez Olga | sie 5, 2021 | NAWYKI ŻYWIENIOWE
16 PROSTYCH ZASAD jak zmienić swoje życie na lepsze W poprzednim artykule pokazałam Ci jaki wpływ na Twoje życie, zdrowie i samopoczucie ma siedząca praca. W tym artykule przedstawię Ci parę prostych sposobów, które pomogą Ci, nie tylko zatrzymać skutki aktualnego... utworzone przez Olga | sie 5, 2021 | NAWYKI ŻYWIENIOWE
MASZ SIEDZĄCĄ PRACĘ ? JESTEŚ W GRUPIE RYZYKA. NIE UWIERZYSZ JAKI MA WPŁYW NA TWOJE ŻYCIE I ZDROWIE. Wiele minut codziennego podróżowania autem lub autobusem do pracy, później co najmniej 8 godzin siedzenia przed biurkiem, a na koniec odpoczynek w domu przed...
Najnowsze komentarze