Nawiązując do poprzedniego artykułu „Bezpłodność PLAGĄ naszych czasów” [link]

JAKA JEST RECEPTA ?

Tak naprawdę rozwiązania są 3:

RECEPTA 1

Zapłodnienie In vitro. Oczywiście dla kobiet cierpiących na bezpłodność nie będącą wynikiem choroby dietozależnej jest jedyną szansą na zapłodnienie. Statystyki podają, że to około 20% przypadków niepłodności. Ale tu nie o tym. W ostatnich latach coraz częściej obserwuję kobiety korzystające z drogi na skróty jakie daje In Vitro. Zgodne z naszą mentalnością, lenistwem i wygodą In Vitro to na pozór najlepszy i bezproblemowy wybór. Dieta? Aktywność fizyczna? Relaks? Komu by się chciało… Raz, dwa lekarz da pigułki, komórkę zapłodni w laboratorium potem transfer i gotowe. Ciąża, poród i cukierkowe życie. 

Ale czy na pewno jest tak kolorowo ? Czy to na pewno raz, dwa i już?

Średnio czas potrzebny na zapłodnienie In vitro waha się od 3 miesięcy do 1,5 roku, obejmuje kilkanaście badań, kilka wizyt w klinice i kosztuje od 8.000 do 25.000zł.

Pierwsze zapłodnienie najczęściej nieudane, kolejne badania, kolejne wizyty, kolejne 10.000 zł i jest, wreszcie się udało. I dodatkowy bonus: Komórka się podzieliła będziemy mieć bliźniaki. Podwójny sukces.

I tutaj znów zgodnie z naszą mentalnością nikt z nas nie myśli co będzie za 5,10 czy 15 lat… jaka będzie przyszłość i jakie będą konsekwencje. Żyjemy tu i teraz.

Jednak po głębszym przemyśleniu nasuwa się parę oczywistych pytań. Skoro organizm choruje a objawem tej choroby jest niepłodność czy na pewno dobrym rozwiązaniem jest wszczepienie w chory organizm zapłodnionej komórki i podtrzymywanie jej farmakologicznie przez pierwsze miesiące? Czy na pewno rozwój płodu w chorym organizmie to jest to o co nam chodzi? Jakie mogą być tego konsekwencje w przyszłości dla dziecka ?

A co z nami? Jeśli teraz organizm choruje i zablokował możliwość reprodukcji ? Czy to przypadek? Czy to na tyle poważny problem, że w takim stanie i kondycji nie powinien się rozmnażać?  Jak te zaburzenia wpłyną na moją przyszłość ? Cukrzyca za 5 lat ? Choroba wieńcowa za 10 lat czy może rak za 15 lat? Brzmi strasznie? Schemat zawsze jest bardzo podobny. Nadwaga, nadciśnienie, insulinooporność, cukrzyca, choroba wieńcowa, zawał lub udar. Pukanie w drzwi od jednego do drugiego lekarza z nadzieją, że da kolejne pigułki, za które zostawimy pół pensji w aptece i już będzie lepiej. Niestety nie będzie. Dodatkowo w między czasie dochodzi depresja albo zaburzenia odżywiania i mamy komplet. Bardzo to przykre ale codziennie oglądam jak ta spirala zaniedbań nakręca się do gigantycznych rozmiarów i opłakanych skutków. Czy na pewno tego chcemy ? Czy napewno jest to dojrzałe i odpowiedzialne?

RECEPTA 2 

Nie robić nic i czekać na CUD. 

Można stosować półśrodki, można zajrzeć do jednego lekarza, drugiego, można zrobić kilka badań, można poczytać coś w internecie, można iść od czasu do czasu na spacer lub rower, zjeść coś zielonego raz w tygodniu i żyć w przekonaniu, że jestem aktywna bo chodzę na spacery, zdrowo się odżywiam bo zjadłam liść sały w tym tygodniu i CZEKAĆ NA CUD.  Można frustrować się, że staram się jak mogę, że nie wiadomo o co chodzi, można też przenieść odpowiedzialność na kogoś innego i powiedzieć, że byłam wszędzie, żaden lekarz nie wie co mi jest. A tak naprawdę byłam u dwóch, nie bardzo słuchałam co mówią bo liczyłam, że da mi jakieś tabletki i zaraz zajdę w ciążę.

Można ? Oczywiście, że Można. 

A czas leci, zegar tyka a ciąży jak nie było tak nie ma. W taki sposób mijają, dni, miesiące i lata.

To też jest recepta, to też jest rozwiązanie. Szanuję każdy wybór.     

RECEPTA 3

Sposób trzeci: Wiemy, że na 100% przypadków niepłodności 80% z nich to objaw zaburzeń pracy organizmu wynikających z niewłaściwej diety, braku aktywności fizycznej oraz stresu. Czy nie lepiej zadbać o te 4 czynniki doprowadzając do właściwej pracy naszego organizmu? Czy nie lepiej zadbać o swoją przyszłość nie narażając się na konsekwencje chorób i lawiny nieszczęść w przyszłości? Wiem, jak bardzo trudno w to uwierzyć, wiem, że każdy o tym wie, ale też wiem, że nikt nie stosuje bo jest zbyt oczywisty. 

Ty decydujesz. Ty masz wybór. Którą opcję wybierasz?

Recepta na ciążę z mojego punku widzenia jest jedna i bardzo prosta. Należy ustabilizować podstawowe 4 czynniki wpływające na kondycję organizmu a nasze ciało i umysł zacznie samo się regenerować. Ustabilizować lub wprowadzić w życie, jeśli któregoś nam brakuje. Te czynniki to: zdrowy sposób odżywiania czystymi produktami, aktywność fizyczna, właściwa suplementacja i relaks. Brzmi banalnie? Wszyscy wiedzą a nikt nie stosuje? Właściwe i umiejętne połączenie tych 4 czynników daje spektakularne efekty. Obserwuje je na codzień w gabinecie,  ale po kolei:

1. ZDROWY SPOSÓB ODŻYWIANIA ma ogromny wpływ na wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie oraz zapewnia jego prawidłowe funkcjonowanie. Jaki jest ten zdrowy sposób odżywiania? Dla mnie zdrowy sposób odżywiania to przede wszystkim ograniczenie chemii w produktach do minimum oraz wybieranie produktów najmniej alergizujących. Istotnym czynnikiem są również właściwe proporcje białek, tłuszczy i węglowodanów. Następnym czynnikiem jest właściwe rozłożenie kaloryczności posiłków w ciągu dnia, właściwa ich ilość w ciągu dnia oraz połączenie. Ostatnim elementem jest właściwe nawodnienie.  Na każdy z tych tematów można napisać książkę lub przeczytać już istniejącą bo to bardzo obszerne tematy i trudno jest opisać to w tak krótkim tekście.