Jak zmienić nawyki żywieniowe

Jak zmienić nawyki żywieniowe Od czasów Hipokratesa ludzkość zna związek pomiędzy jedzeniem a zdrowiem. Już około 400 lat przed naszą erą znane było powiedzenie “Niech pożywienie będzie lekarstwem a lekarstwo pożywieniem”. Powiedzenie ma dwa i pół tysiąca...
5 najczęstszych problemów z trzymaniem odpowiedniej diety

5 najczęstszych problemów z trzymaniem odpowiedniej diety

5 najczęstszych problemów z trzymaniem odpowiedniej diety Podzielę się z wami listą 5 najczęstszych problemów z utrzymaniem odpowiedniej diety wsród ponad 2.000 osób badanych w moim gabinecie. Nr 5. BRAK ŚNIADANIA Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia....
98% osób zna rozwiązanie problemu

98% osób zna rozwiązanie problemu

98% osób zna rozwiązanie problemu Większość osób jest nieźle wyedukowanych i “z grubsza” wiedzą jak powinni się odżywiać. Jednak tylko z grubsza bo procent osób otyłych z roku na rok drastycznie rośnie. W szkołach podstawowych jest już powyżej 20% dzieci z...
Sekret dietetyka ujawniony.

Sekret dietetyka ujawniony.

Sekret dietetyka ujawniony. Do dietetyka statystycznie rzecz ujmując trafiają pacjentki w dwóch przypadkach: Pierwszy z nich to korekcja sylwetki. Czyli pacjentki, które nie są zadowolone z wyglądu swojego ciała, widzą cellulitis i kilka kilogramów za dużo. Do tej...