“Zmień się na zdrowie”: Ćwiczyć w plenerze może każdy!

Piękna pogoda i nieco wolnego czasu w związku ze zbliżającym się majowym weekendem sprzyjają aktywności na świeżym powietrzu.

Więcej informacji tutaj: https://echodnia.eu/swietokrzyskie/zmien-sie-na-zdrowie-cwiczyc-w-plenerze-moze-kazdy-jak-podpowiada-trenerka/ar/8127012

Ostatnio na blogu

Poznaj zależność między BMI a długością życia

Wstęp Każdy słyszał o zdrowym odżywianiu, zbilansowanej diecie i częstym piciu wody. W teorii wiemy, jak należy się…