Przed nami iście afrykańskie upały! Coraz wyższe temperatury dają nam mocno w kość. Nie mamy apetytu, a ciągłe pocenie się może prowadzić do odwodnienia. O tym, co jeść i pić w taką pogodę mówi Olga Chaińska, dietetyk i trener z Expert Fitness w Kielcach. Zobacz film.
Więcej informacji tutaj: https://echodnia.eu/swietokrzyskie/z-nieba-leje-sie-zar-kielecka-dietetyczka-olga-chainska-mowi-jak-sobie-radzic-z-upalami-zobacz-film/ar/c1-17708489
