Zadowolonych pacjentów
0
+
Lat doświadczenia
0
+
Spalonych kalorii
0
+
Nazywam się Olga Chaińska i jestem absolwentką Gdańskiej AWF gdzie uzyskałam tytuł magistra wychowania fizycznego oraz absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, na którym ukończyłam dietetykę w chorobach wewnętrznych i metabolicznych. Na co dzień prowadzę Profesjonalne Centrum Odchudzania w Kielcach. Centrum jest połączeniem Klubu Fitness i Studia Treningów Personalnych z Gabinetem Dietetyka gdzie pomagam nauczyć swoich klientów i pacjentów prawidłowych nawyków żywieniowych i zmiany stylu życia.
W ciągu ostatnich 10 latach pomogłam ponad 10.000 osób zmagających się z problemami wynikającymi z niewłaściwych nawyków żywieniowych. Wraz z moim zespołem opracowaliśmy ponad 10 autorskich programów odchudzających i żywieniowych. Programy te są idealnym połączeniem wiedzy teoretycznej z ogromnym doświadczeniem jakie zdobyłam podczas pracy. Wyniki mojej pracy są spektakularne, ponieważ największą wagę przywiązuję do wyeliminowania przyczyn problemów, a nie tylko do łagodzenia objawów.
Niezbędna do osiągnięcia i utrzymania założonych celów
Dostosowana do Twoich potrzeb i możliwości pomoże w utrzymaniu postępów
Dowiesz się jak ważny jest relaks i poznasz sprawdzone sposoby na niego
Zarządzanie wagą i zapobieganie chorobom związanym z otyłością, takich jak nadciśnienie, cukrzyca czy choroby serca. Edukacja na temat zdrowych nawyków żywieniowych, monitorowanie postępów i wsparcie emocjonalne
Kluczowa dla skutecznego zarządzania chorobą i poprawy jakości życia. Utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i zapobieganie powikłaniom. Monitorowanie glikemii i wsparcie w żywieniu cukrzycowym
Istotna w zarządzaniu objawami i poprawie jakości życia. Wspieranie funkcjonowania tarczycy i redukowanie stanu zapalnego. Wprowadzanie diety bogatej w składniki odżywcze i unikanie produktów z glutenem
Niezwykle ważna dla zdrowia matki i prawidłowego rozwoju dziecka. Dieta dostarczająca niezbędnych składników odżywczych, takich jak kwas foliowy czy żelazo zapobiega anemii i minimalizuje ryzyko powikłań
Prawidłowe żywienie to klucz do zdrowego życia i dobrego samopoczucia. Piramida żywienia jest ważna, ponieważ przedstawia zbilansowaną dietę i proporcje spożywanych produktów. Dzięki niej łatwiej wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, takie jak regularne spożywanie warzyw i owoców oraz unikanie nadmiaru cukru.
