Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. 25 zasad zdrowego żywienia

Zastosuj 25 zasad zdrowego żywienia w swojej diecie, a będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i szczupłą sylwetką – podpowiada Olga Chaińska, dietetyczka i trenerka, właścicielka Centrum Odchudzania i Expert Fitness w Kielcach.

Więcej informacji tutaj: https://echodnia.eu/swietokrzyskie/jedz-zdrowo-z-olga-chainska-zastosuj-w-swojej-diecie-25-zasad-zdrowego-zywienia-wideo/ar/12896203

Ostatnio na blogu

Timing posiłków: Co jeść przed i po treningu, aby osiągnąć najlepsze rezultaty?

Czas posiłków to temat, o którym mówi się coraz więcej w kontekście zdrowia i sportu. To, kiedy i co jemy, może znacząco…