Jedz zdrowo z Olgą Chaińską. Unikaj pseudozdrowej żywności

Odżywiajmy się świadomie i nie dajmy się złapać w pułapkę producentom żywności. O tym, jak to zrobić, mówi Olga Chaińska, nasz ekspert – dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.

Więcej informacji tutaj: https://gazetalubuska.pl/jedz-zdrowo-z-olga-chainska-odzywiaj-sie-swiadomie-unikaj-pseudozdrowej-zywnosci/ar/13669242

Ostatnio na blogu

Timing posiłków: Co jeść przed i po treningu, aby osiągnąć najlepsze rezultaty?

Czas posiłków to temat, o którym mówi się coraz więcej w kontekście zdrowia i sportu. To, kiedy i co jemy, może znacząco…