Nie chodzi o to, by całkowicie unikać alkoholu, lecz nauczyć się rozsądnie go spożywać. Jak to zrobić? Radzi Olga Chaińska, nasz ekspert – dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.
Więcej informacji tutaj: https://echodnia.eu/swietokrzyskie/jedz-zdrowo-z-olga-chainska-jesli-pijesz-rob-to-z-glowa-alkohol-i-jego-wplyw-na-zdrowie/ar/13145307
