Czasami w naszym życiu przychodzi taki moment, kiedy chcemy coś zmienić. Pozbyć się kilku kilogramów, wymodelować sylwetkę czy ujędrnić ciało. Kupujemy karnet na siłownię i zaczynamy walkę z samym sobą, ze słabościami, przeciwnościami, bo praktycznie każdy z nas ma inne obowiązki. Miesiące mijają i… nic się nie dzieje. Dlaczego – mówi o tym Olga Chaińska, dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach.
Więcej informacji tutaj: https://echodnia.eu/swietokrzyskie/jedz-zdrowo-z-olga-chainska-badz-fit-to-nie-moda-to-nowy-styl-zycia/ar/13508625
