Święta nie sprzyjają odchudzaniu ani podtrzymywaniu zdrowych nawyków. Aby ograniczyć spożycie zbyt dużej ilości kalorii, warto w świątecznym menu uwzględnić tradycyjne przysmaki w nieco “odchudzonej” wersji, a także zaproponować pyszne, a zarazem mniej kaloryczne potrawy. Przepisami na wielkanocne fit dania i łakocie dzieli się Olga Chaińska, dietetyczka, trenerka i właścicielka Expert Fitness w Kielcach.
Więcej informacji tutaj: https://dziennikbaltycki.pl/dietetyczne-przepisy-na-wielkanoc-poleca-olga-chainska-zobacz-koniecznie-zdjecia/ar/13042010
