Jak rozplanować treningi, by faktycznie przynosiły efekty? Podpowiada nasz ekspert Olga Chaińska, właścicielka Expert Fitness w Kielcach.
Więcej informacji tutaj: https://nowiny24.pl/cwicz-z-olga-chainska-co-robic-by-trening-byl-efektywny/ga/13205636/zd/29206516
