Ćwicz z Olgą Chaińską. Najlepsze miejsca do treningu – poznaj je

Nie każdy czuje się komfortowo na siłowni bądź w klubie fitness. Dziś Olga Chaińska, nasz ekspert – dietetyk i trener personalny, właścicielka klubu Expert Fitness w Kielcach, podpowiada, jakie inne miejsca można wybrać.

Więcej informacji tutaj: https://echodnia.eu/swietokrzyskie/cwicz-z-olga-chainska-najlepsze-miejsca-do-treningu-poznaj-je/ar/13133470

Ostatnio na blogu

Timing posiłków: Co jeść przed i po treningu, aby osiągnąć najlepsze rezultaty?

Czas posiłków to temat, o którym mówi się coraz więcej w kontekście zdrowia i sportu. To, kiedy i co jemy, może znacząco…