Przeprowadzę Cię krok po kroku przez wszystkie etapy ścieżki do zdrowia Twojego i Twojej pociechy.
CEL: Twoja Ciąża
ESENCJA WIEDZY I DOŚWIADCZENIA
zdobytego w ciągu 12 lat nauki, 7 lat pracy
oraz pomocy ponad 7.000 pacjentów.
Wykres przedstawia ilość zapłodnień w ciągu trwania kuracji:
- oś pionowa to ilość kobiet w ciąży,
- oś pozioma to tygodnie kuracji,
Dane obejmują pacjentki z całego roku 2019r.
Wartość składników KURACJI:
Analiza problemu płodności i jej przyczyn obejmująca wywiad medyczny i żywieniowy.
Dieta na 3 miesiące - 90 dni około 130 posiłków,
Tygodniowe listy zakupów
Przepisy przygotowania potraw.
Suplementacja jest bardzo istotnym elementem kuracji ponieważ ma ma ogromny wpływ na jej długość.
Konsultacje VIDEO odbywają się co 2 tygodnie. W sumie 6 konsultacji.
Diety przygotowywane są przez dietetyka z na bieżąco co dwa tygodnie.
Konsultacje VIDEO odbywają się raz w miesiącu.
Trener opracowuje plan aktywności fizycznej w domu, na świeżym powietrzu, w klubie fitness lub w klubie fitness ON LINE
KURACJA obejmuje dostęp do klubu fitness ON LINE. Zajęcia odbywają się na żywo.
W ciągu trzech miesięcy znajdziesz się pod opieką najlepszych specjalistów.
Wytłumaczę Ci wszystko, podam sposoby i przykłady jak sobie radzić aby w pełni wykorzystać potencjał kuracji.
Możesz liczyć na nas i naszą uwagę. Na konsultacjach możesz pytać o wszystko. To czas dla Ciebie.
To są najczęstsze objawy pacjentek trafiających do mojego gabinetu. To są typowe objawy problemów z płodnością u kobiet. Przyczyną takich objawów są niewłaściwe proporcje substancji odżywczych w diecie. Długoletnie zaniedbanie właściwego sposobu odżywiania prowadzi do nieprawidłowej gospodarki hormonalnej naszego organizmu.
Te choroby należą do najczęściej obserwowanych u pacjentek mających problem z płodnością. Bardzo często zdarza się tak, że organizm bardzo dużo energii wykorzystuje na walkę z chorobą co w kilkuletniej konsekwencji prowadzi do jego wyczerpania. Przy braku energii w naszym ciele pojawienie się kolejnych, nowych i dodatkowych objawów, zaburzeń i chorób jest tylko kwestią czasu.
Masz już wszystkiego dość? Nie dziwię Ci się. Organizm długo obciążony, poddawany ciągłemu wysiłkowi i stresowi traci energię na niepotrzebną walkę z samym sobą. Te objawy bardzo często widzę w moim gabinecie. I prawda jest smutna, bo jeśli nic z tym nie zrobisz będzie jeszcze gorzej.
Rozwiązaniem tych problemów jest właściwie przeprowadzona KURACJA. Kuracja czyli połączenie 4 najważniejszych dla naszego organizmu czynników:
Zbilansowana, indywidualnie dopasowana dieta do objawów, chorób i zaburzeń.
Suplementacja istotnie wpływa na długość kuracji
Regularna, prosta i dostosowana do objawów i chorób aktywnośc fizyczna.
W ostatnim czasie jeden z ważniejszych czynników.
Wszystkie te 4 czynniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Na temat każdego z nich mogła bym napisać książkę. Jednak jeszcze kolejną książkę mogła bym napisać na temat połączenia tych 4 czynników w jedna kurację. I tu jest sedno. Właściwe zbalansowanie tych 4 czynników daje dopiero oczekiwane efekty.
Wartość składników KURACJI:
Dowartościowana,
Pełna energii,
Ważna i potrzebna,
Twoje życie nabierze kolorów,
Ujrzysz cel i znajdziesz sens,
Zobaczysz nową drogę,
Partnerskie problemy,
Życiowe zagadki,
I wiele innych.
To skuteczność mojej KURACJI
Tyle kobiet zaszło w ciążę w 2019r. dzięki mojej KURACJI
Tylu pacjentom pomogłam w 2019r.
Zapłodnienie In Vitro:
Kuracja PŁODNOŚCI:
Nie zwlekaj zacznij już TERAZ !!!
za 3 miesięczną opiekę
i prowadzenie krok po kroku.
Diagnozę problemów z płodnością:
Opracowanie indywidualnego planu zmiany nawyków żywieniowych i sposobu odżywiania:
za 3 miesięczną opiekę
i prowadzenie krok po kroku.
Diagnozę problemów z płodnością:
Opracowanie indywidualnego planu zmiany nawyków żywieniowych i sposobu odżywiania:
Moim celem jest, aby dieta dla Ciebie była najbardziej praktyczna i bardzo łatwa do zastosowania w Twoim codziennym życiu. Każdy opracowany przeze mnie jadłospis jest dostosowany do Ciebie indywidualnie. Z diety wykluczam produkty, które są dla Ciebie niewskazane ze względów zdrowotnych. W zależności od wybranego przez Ciebie pakietu, po naszej konsultacji on line lub wypełnieniu szczegółowej ankiety dotyczącej Twojego żywienia, stanu zdrowia i stylu życia rozpiszę dla Ciebie jadłospis na dwa tygodnie dopasowany pod kątem kaloryczności i sezonowości produktów, a także Twojej jednostki chorobowej, w miarę możliwości do Twoich preferencji smakowych. Po dwóch tygodniach przeprowadzę z Tobą kolejną konsultację video lub email, na której porozmawiamy o tym jak się czujesz, jak radzisz sobie ze zmianą nawyków żywieniowych oraz otrzymasz ode mnie dietę na kolejne dwa tygodnie. W takim systemie będziemy współpracowały przez cały okres trwania kuracji. Produkty podam Ci w miarach domowych tj. łyżka, szklanka, kubek, w przypadku ryb, mięsa w gramach, owoce w sztukach. Przy posiłkach dołączę Ci przepis na wykonanie dania z podaniem kaloryczności i ilością makroskładników. Otrzymasz ode mnie listę zakupów na cały tydzień abyś nie miała problemu z codziennymi zakupami. Niektóre posiłki możesz przygotować na dwa najbliżej dni.
Współpraca z moim Trenerem Personalnym będzie dla Ciebie wygodną oraz łatwo dostępną opcją abyś mogła rozpocząć bezpiecznie trenować lub wprowadzać aktywność fizyczną w swoje życie. Trening dostosuję do Twoich możliwości biorąc pod uwagę Twoja dotychczasową aktywność fizyczną, system pracy, stan zdrowia oraz warunki w jakich możesz ćwiczyć tj. dom, klub fitness, świeże powietrze.
Ponieważ to jedyna droga dla Ciebie do najlepszych efektów. Podejmując z Tobą współprace ogromny nacisk kładę na zmianę Twoich nawyków żywieniowych tak abyś w późniejszym czasie umiała sobie poradzić z komponowaniem posiłków sama. Każda zmiana w Twoim życiu będzie wymagała czasu. Właśnie dlatego współpraca ze mną trwa minimum 3 miesiące.
Ustalimy Twój cel. Przeprowadzę z Toba szczegółowy wywiad żywieniowy, wywiad zdrowotny oraz opiszesz mi swój styl życia. Dokładnie przeanalizujemy Twoje dotychczasowe odżywianie oraz aktywność fizyczną. Zapytam Cię o Twoje preferencje smakowe tak abym mogła stworzyć dla Ciebie smaczną dietę, z produktów, które lubisz. Czas konsultacji to czas dla Ciebie. Wykorzystaj go w 100 % zadając mi pytania.
Wszystko zależy od Ciebie. Przy Twoim stu procentowym zaangażowaniu, stosowaniu się do diety ,aktywności fizycznej i form relaksu pierwsze efekty zauważysz już po dwóch tygodniach. Większość moich podopiecznych na przełomie drugiego i trzeciego miesiąca zachodzi w ciąże.
Podczas konsultacji powiedz mi o tym. Wprowadzimy zmiany. Jeśli ma być to zmiana na całe życie nie możesz jeść czegoś na siłę, nie może Ci coś nie smakować. Daj sobie jednak trochę czasu, są to nowe dania, nowe produkty, być może będziesz je jadła pierwszy raz w życiu. Może za drugim, trzecim razem dany produkt Ci posmakuje. Daj sobie czas.
Uprzedź mnie o tym minimum na dwa tygodnie przed wyjazdem podczas konsultacji. Dam Ci konkretne wskazówki, nauczę Cię jakie produkty z czym możesz zamienić oraz które, czym możesz zastąpić. Najważniejsze podczas wyjazdu jest abyś podjęła „ lepszy wybór” . Mój trener personalny dopasuję Ci formę aktywności fizycznej możliwą do warunków w jakich będziesz przebywała.
Na początku, przez pierwsze dwa tygodnie na pewno będziesz poświęcała na przygotowanie posiłków więcej czasu. Jest to normalnie podczas zmiany sposobu odżywiania na zdrowy. Podczas konsultacji podam Ci kilka sposobów na to jak do minimum ograniczyć czas przygotowania ich. Z tygodnia na tydzień będzie Ci coraz łatwiej i ten czas będzie o wiele krótszy niż na początku.
Właśnie po to masz mnie i trenera personalnego. Będziesz miała w nas ogromne wsparcie i pomoc. Bardzo ważne jest abyś była z nami w 100 % szczera. Na pewno wspólnie znajdziemy rozwiązanie.